木言者(櫧)
2014年12月22日 星期一
簡單的重訓
習慣吃飯前做點簡單的重訓,
但是最近天氣冷,回到家常常就直接吃飯了。
快四五天沒拿啞鈴,有點罪惡感。
吃了這麼多東西,要是能重一點就好了。
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